ｻﾄちゃんﾊﾟｰｸ | 攻めの美白ﾊｸﾋﾞ | しみ・そばかすの原因と予防

◆◆ しみ・そばかすの原因と予防 ◆◆

予防とｹｱの方法は？

(1)紫外線をさけること
紫外線は年間を通じて照射していますが、一年で最も多いのが5～7月。とくに日差しの強い10時～3時は外出を控え、帽子やﾊﾟﾗｿﾙ、UVｶｯﾄ剤などを利用しましょう(肌に合うかどうかを確かめること)。

(2)ﾋﾞﾀﾐﾝCをとること
ﾒﾗﾆﾝの生成を抑えるﾋﾞﾀﾐﾝCは、できてしまったﾒﾗﾆﾝも還元して色を薄くする作用があります。同時にｺﾗｰｹﾞﾝの修復にも効果的で、弾力のｱｯﾌﾟにも役立ちます。

(3)ﾋﾞﾀﾐﾝE・B2をとること
ﾋﾞﾀﾐﾝE・B2は色素沈着に関わる「過酸化脂質」を低下させる働きがあります。肌の代謝を促して角質やくすみOFFを後押し。

(4)乾燥対策を
水分量の不足は、しみの大敵です。保湿効果のあるﾛｰｼｮﾝなどで乾燥対策を十分に。

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