ｻﾄちゃんﾊﾟｰｸ | ﾎﾙﾓﾝ周期まめ知識

◆◆ ぼちぼち期 ◆◆
水太り、便秘に注意！

排卵日をさかいに2つのﾎﾙﾓﾝ分泌量が逆転。体調は比較的おだやかでも、水分の排泄が悪くなるので便秘やむくみに注意が必要です。また後半に向かって肌のﾍﾞﾀつきを感じるのは、水分不足が原因。こまめに潤いｹｱを！

＜ぼちぼち期のﾚｽｷｭｰｱｲﾃﾑ＞
便秘　冷え・むくみ

植物性の便秘薬
ｻﾄﾗｯｸｽ

冷え、むくみ、こりを和らげる
ﾕﾝｹﾙEﾅﾄｰﾙ

天然ﾋﾞﾀﾐﾝE、ﾋﾞﾀﾐﾝC・B2配合
ﾕﾝｹﾙECﾌﾟﾗｽ